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インテンシブ・ゴールセッティング講座
-2023-

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Letter from Chris

 

皆さん、こんにちは!クリスです。

2022年も終わりが近づいて、新しい年を迎える季節がやってきましたね。今回は、僕たちにとって非常に大切なこと:「ゴール」についてお話をしていきます。

僕は今の状態になる数年前まで、自分が本当にやりたいことについて、いつも悩み、壁にぶつかっていました。

はっきりと人に話せるような目標がない。心からやりたいことが何なのか分からない。好きなことをやろうとしても、周りに反対されるし、正直自分でも自信がない。だけど今やっていることには違和感を感じている。

自分がやりたいことが見えないまま、ただ時間だけが過ぎていくことが不安でたまらない。

こんな時期の痛みや不安は、とてもよく分かります。僕は日本でサラリーマンをしていた頃、夢や目標を持てなかった時期が人生のどん底だったと今でも思います。

 

ですが今回お話しする「ゴールセッティングのワーク」を実際にやり始めてから、自分が心から望むゴールがどんどん明確になって、ワクワクして楽しい自分を取り戻すことができました。

もし人生に明確なゴールがなかったら、目の前のことや周りの意見に流される可能性が高くなり、「誰かのゴール」に人生のほとんどの時間を使うことになります。現状に違和感を感じているのに、実際に何をすればいいのか分からない。

現状を変えたくて、いろんな成功哲学やテクニックを学んでも、自分のやることに情熱がなければ、前向きな行動を続けていくのはとても難しいことです。

このような人生の流れに入ってしまうと、自分を変えるタイミングを失ってしまうことも多く、月日が経つにつれ自尊心まで低くなっていき、新しいことにチャレンジすることがどんどん億劫になっていってしまいます。

 

心から望むゴールがひとつでも明確になれば、やることが分かり、行動できるようになる。

 

その反対に、自分の人生の中に明確なゴールがひとつでもあれば、そこから雪だるまのように、どんどんポジティブな流れを作り出していけるようになります。

やりたいことが分からなかった時の不安感は日々改善され、明確な目標があれば、次に何をすればいいかが分かるようになり、自然と行動できるようになっていきます。

今まで生産的に使えなかった「時間」についても、当然ですが変化が出てきます。僕はよく1日10分から始めることをおすすめしていますが、慣れてくれば1日数時間、自分が心から望むことに時間を使えるようになります。

そしてこれは最も大切なことですが、自分の目標、夢、ビジョン(呼び方はなんでもいいですが)が着実に進んでいる状態になれば、近い将来もある程度予測できるようになり、なんとも言えない充実感と安心感の中で精神的にも安定します。

 

新年を迎えるタイミングで「本当にやりたいこと」に向き合い、多くの目標を達成する1年の“準備”を。 

 

今年は、2020年からはじまったパンデミックの影響も落ち着きを取り戻し始め、ここ数年の混乱から少し抜け出して、以前よりも社会の動向が掴みやすくなったように感じます。つまり、個人レベルにおいてもこの先の流れや方向性を定めやすい時期とも言えます。

あと数日で新しい年を迎えますが、ここで改めて「自分が本当にやりたいこと」に向き合い1年の計を立て、新しい1年で多くの目標を達成し、有意義に過ごしたいと思っている方も多いのではないでしょうか。

正直、ゴールや目標はなくても、心の持ち方次第で幸せに生きていくことはできると思います。でも僕なりに40年余、目標があったりなかったりの人生を通して、やっぱり心がワクワクするような「やりたいこと」にチャレンジしながら、良き仲間と進んでいくのが楽しいと心から感じています。

実際に僕も、35歳の頃ほとんど自信もなく、周りから「お前には無理だ」と言われ続けていたのに、この7年間で数十万人レベルのメディアを持ち、会社を立ち上げ、念願だった本も2冊出版して、「本当に自分がやりたいこと」自分の愛することを仕事にして生きていけるようになりました。また年を重ねて僕も42歳になりましたが、今でも新しいことを学び、新しいチャレンジをし続けています。

この年末に開催する無料ウェビナー「インテンシブ・ゴールセッティング講座 -2023-」でお伝えすることが、皆さんの心がワクワクするゴールを見つけるための助けになれましたら幸いです。

12月30日(金)午前9時開催
【無料】ライブ・オンラインセミナー(約90分)

 

インテンシブ・ゴールセッティング講座
-2023-

 

12月30日に行う無料LIVEオンライン・セミナーでは、このようなことについてお話します。(ウェビナーの開催は終了いたしました。現在は録画版アーカイブをプレゼント中です。ご登録のうえぜひご覧ください。)

 

このオンラインセミナーでは:

新年を迎えるタイミングを使って「心から望んでいるゴール」を明確にする

夢を叶える人のゴールセッティング法

✅ 「やりたいことが分からない」時期の不安と焦りを軽減する

✅ 「心のブレーキ」を外すには?

過去の古い考え方や価値観、できないと信じている自分を手放す

✅ ゴールセッティングと現実的な「引き寄せの法則」について

などについてお話します。

 

こんな方におすすめです:

新しく始まる1年に向けて、最高のスタートを切りたい方

✅ 時代の変化は感じているが、自分が何をすべきか分からない方

✅ やりたいことが漠然としていて、行動できるレベルまで具体的にしたい方

✅ 自分の持っている「時間」を最大限に活かしたい方

✅ 心からやりたいことに向かって、どんどん行動を取っていきたい方

 

内容には多少の変更がある場合もございます。あらかじめご了承ください。

今すぐ無料登録する
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ABOUT CHRIS MONSEN

1980年東京生まれ。日本人の祖母をもつカナダ人クォーター。キャリアコーチングを軸にライフコーチとして活動。株式会社Lighthouse代表取締役。慶應義塾幼稚舎入校、慶應義塾湘南藤沢中等部在学中、12歳でニューヨークへ移住。高校卒業後は単身でアメリカを横断、また一流ホテルのゴルフコース建設事業で初めての起業経験を得る。

その後25歳で日本に帰国、テンプル大学ジャパンキャンパスを卒業。2012年から2年間、東京工業大学グローバルリーダーシップ教育院で、L-WoP(Language Workout Program)からの派遣講師として活動。

大学を卒業後、サラリーマンとして厳しい環境の中で働いたことをきっかけに、仕事や働き方の問題提起等をYouTubeで発信、また国際的な知見とさまざまな経験を元にキャリアコーチングの提供を本格的に始める。YouTubeチャンネル「クリスの部屋」はチャンネル登録者数36万人、総再生回数2800万回。

著書に『そろそろ、大好きなことで生きていこうよ!』(宝島社)、『生き方は、選べる。』(フォレスト出版)がある。雑誌『日経ウーマン』(2019年5月号)の特集にインタビュー掲載。

ABOUT CHRIS MONSEN

1980年東京生まれ。日本人の祖母をもつカナダ人クォーター。キャリアコーチングを軸にライフコーチとして活動。株式会社Lighthouse代表取締役。慶應義塾幼稚舎入校、慶應義塾湘南藤沢中等部在学中、12歳でニューヨークへ移住。高校卒業後は単身でアメリカを横断、また一流ホテルのゴルフコース建設事業で初めての起業経験を得る。

その後25歳で日本に帰国、テンプル大学ジャパンキャンパスを卒業。2012年から2年間、東京工業大学グローバルリーダーシップ教育院で、L-WoP(Language Workout Program)からの派遣講師として活動。

大学を卒業後、サラリーマンとして厳しい環境の中で働いたことをきっかけに、仕事や働き方の問題提起等をYouTubeで発信、また国際的な知見とさまざまな経験を元にキャリアコーチングの提供を本格的に始める。YouTubeチャンネル「クリスの部屋」はチャンネル登録者数36万人、総再生回数2800万回。

著書に『そろそろ、大好きなことで生きていこうよ!』(宝島社)、『生き方は、選べる。』(フォレスト出版)がある。雑誌『日経ウーマン』(2019年5月号)の特集にインタビュー掲載。

 
BOOK PUBLISHING | NEWS

著書『生き方は、選べる。』をフォレスト出版より発売。時代の転換期をチャンスに変えるガイドとなる一冊。Amazonでは★4.4の高評価をいただきました。

 
YOUTUBE SPACE TOKYO | PANELISTS

YouTube主催の教育系クリエーター・ワークショップにパネリストとして登壇。 実際の教育現場での活用など「YOUTUBE × 教育」をテーマにセッションしました。

12月30日(金)午前9時開催
【無料】ライブ・オンラインセミナー(約90分)

 

インテンシブ・ゴールセッティング講座
-2023-

 

12月30日に行う無料LIVEオンライン・セミナーでは、このようなことについてお話します。(ウェビナーの開催は終了いたしました。現在は録画版アーカイブをプレゼント中です。ご登録のうえぜひご覧ください。)

 

このオンラインセミナーでは:

新年を迎えるタイミングを使って「心から望んでいるゴール」を明確にする

夢を叶える人のゴールセッティング法

✅ 「やりたいことが分からない」時期の不安と焦りを軽減する

✅ 「心のブレーキ」を外すには?

過去の古い考え方や価値観、できないと信じている自分を手放す

✅ ゴールセッティングと現実的な「引き寄せの法則」について

などについてお話します。

 

こんな方におすすめです:

新しく始まる1年に向けて、最高のスタートを切りたい方

✅ 時代の変化は感じているが、自分が何をすべきか分からない方

✅ やりたいことが漠然としていて、行動できるレベルまで具体的にしたい方

✅ 自分の持っている「時間」を最大限に活かしたい方

✅ 心からやりたいことに向かって、どんどん行動を取っていきたい方

 

内容には多少の変更がある場合もございます。あらかじめご了承ください。

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