あなたはどちらの人になりたいですか？

a. メンタルが不安定で、行動をコントロールできない人

b. 安定したメンタルで、着実に成果を出していく人

ご覧のように、上では2種類の人のパターンを比較しました。なぜこのようなことをしたのでしょうか？

1. これからとても重要なことを話すので、あなたにきちんと読んでもらえるように注意を引くため。
2. これから話すことはaのように人生が思い通りにならない人が、bのように安定して着実に成果を出す人に変わるための話をするので、このような比較を「つかみ」にすることはいいアイデアだと思ったため。

こんにちは、僕はChris Monsenといいます。僕はライフ・コーチとして7年間、数千人の受講者の皆さん、そして多様な業界で成功している方々と接する機会を得てきました。僕たちは毎日の中で、やりたいことがあるのに思うように行動できない、将来が見えなくて不安ばかり、このままだと自分はどうなってしまうのか、と共通して持っている不安がありますよね。

その気持ちはとてもよくわかります。実際に僕も同じでした。でも、この7年間を通して、成功する人のちょっとした共通点を発見したおかげで、以前は常に感じていた不安や焦燥感、自己嫌悪などで行動が止まってしまうような状態はほとんどなくなりました。つまり、aのような自分をコントロールできない状態から、bのように安定して結果を出せるように変わったということです。

aのようにメンタルが不安定で自信がないときは、自分に起こる出来事が良いことか悪いことか、接する人の機嫌が良いか悪いかなどで大きくエネルギーを消耗し、思考と感情、ひいては行動力までもが大きく左右されてしまいます。つまり、やりたいと思っているのに手をつけられない、自己嫌悪や憂鬱な気分になる、将来のために必要な「行動をコントロールできない状態」です。

このような人は、行動の原動力である「メンタル」が、外的要因の影響を大きく受けています。そのため、特に積み重ねの行動を要すること＝将来大きな成果をもたらすことは、達成するのが非常に難しくなってしまいます。そのような人は常に「自分の将来はどうなってしまうんだろう」という不安を抱え、漠然としたストレスにさらされながら日々を過ごしています。

ヘッドライン

一方、bのメンタルが安定している人は、いまの状況や出来事に関係なく、淡々と行動を進めていきます。いまの状況が良くても悪くても関係なく、取り組んでいることが成功するかどうか、周りの人がどんな状態かなど、外的要因の影響をあまり受けずに必要な行動を取っていけるため、1週間、3ヶ月、1年と日を追うごとに理想の未来を実現していきます。そしてこれは最も大きな収穫ですが、自分の行動をコントロールできると、ある程度は将来の予測ができるため、精神的にさらに安定していきます。キャリアに関する自己投資（時間とお金）や、人生設計にも安心できるようになります。

ヘッドライン

この7年間で発見した「成功する人のメンタル」を自分でも使ってきたことで、いまでは状況に関わらず毎日必要な行動をとり、ビジネスを成功させています。これは、成功するまでにどんな障壁があるかを知り、またそれを乗り越えるためのトレーニングを続けてきたからです。この7年間で、数十万人規模のメディアを持ち、書籍を2冊出版し、数億円の売り上げも出すことができました。

どんな状況でも安定したメンタルと行動力で
着実に成功していく。

例えばこの数ヶ月で3つの新しいプロジェクトに取り掛かりましたが、その間に第二子の妊娠出産と、嬉しくもプレッシャーの大きい時期でも順調にプロジェクトが進んでいたことに自分でも驚きました。そして出産のときには3週間の休暇も取り、家族でとても幸せな時間も過ごせました。

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このようなことを学び、身につけていきます。

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